Működésünk alapja a mentálhigiénés és személyközpontú szemlélet, valamint a rendszerszemlélet, legyen szó segítő beszélgetésről, konzultációról, pár- és családkonzultációról, mediációról, önsegítő- és sortárs csoportok facilitálásáról.
Tevékenységek:
Egyéni tanácsadás, segítő beszélgetés, konzultáció
Személyközpontú, ill. fókuszterápiás módszerekkel zajló egyéni segítő beszélgetés 60 percben. Lehet egyszeri konzultáció, vagy igény szerint heti, kétheti gyakorisággal ismétlődő beszélgetés-sorozat.
Többek között segítünk életviteli- és párkapcsolati elakadások, vissza-visszatérő problémák, feszültségek esetén, veszteségek feldolgozásában, de természetesen más életviteli kérdésben is, a kliens igénye alapján.
Pár- és családkonzultáció, mediáció
A pár- és családkonzultáción, mediáción a pár tagjai, ill. a családtagok együttesen vesznek részt a beszélgetésben. A terápia alapja a rendszerszemléletű megközelítés, amely a családot tekinti a problémák keletkezésének és ezért, egyben a terápiás beavatkozás egységének. A konzultáció/mediáció fókuszában a család egésze, mint rendszer, benne a családtagok alrendszerei illetve az egyén, és kiemelten azok családi kapcsolatai állnak. A folyamat segítségével a család módszereket, hatékonyabb kommunikációs technikákat tanulhat, amellyel a családi élet könnyebbé válhat. A konzultáció során az eredeti családi minták feltárásán a meglévő, családi erőforrások-mozgósítása történik. A folyamatban nem csak beszélgetéssel, hanem különféle, non-verbális módszerek alkalmazásával segítünk a fennálló problémák megoldásának útján.
A családkonzultációs, mediációs ülések alkalmanként 60 és 90 percben történnek, legtöbbször két konzulens vezetésével. A folyamat több alkalomból áll, általában heti találkozás mellett.